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Benessere

maca

Maca, benefici e proprietà

La maca è una pianta dalle origini peruviane, appartenente alla famiglia delle crucifere, cresce tra i 3000 e i 4000 metri nella montagne andine....
gioco d'azzardo

Il gioco d’azzardo può diventare una malattia… Ecco i sintomi

Come distinguere il semplice giocatore dal malato? ecco alcuni aspetti da considerare e consigli da seguire per correggere il problema L’archetipo dell’azzardo è la partita...
donne insoddisfatte del seno

Le donne sono insoddisfatte del proprio seno… Sondaggio

La maggior parte delle donne non è soddisfatta del proprio seno: alcune, o meglio la maggior parte, lo desiderano più grande, altre, in numero decisamente minore, sognano...
cancro alla prostata

In aumento morti per cancro alla prostata: “La causa è la mancata prevenzione”

I decessi per cancro alla prostata sono in aumento secondo un nuovo rapporto ACS dell'American Cancer Society. Nonostante la maggior parte dei tumori abbia visto un calo delle...
come rinforzare il sistema immunitario

Come rinforzare le difese immunitarie… naturalmente

Il nostro sistema immunitario è costituito in modo da contrastare e combattere le minacce provenienti dal mondo esterno. Nello specifico: virus, batteri, parassiti. Allo...

Stanchezza invernale, come combatterla con rimedi naturali

Quante volte ci sentiamo stanchi, privi di energia e senza forze? La sensazione di essere "privi di energia" può capitarci spesso in inverno, stagione...

Cavoli a merenda. Rimedi naturali per problemi di stomaco.

I cavoli sono potenti alleati nei mesi invernali. Questi ortaggi sono infatti ricchissimi di nutrienti utili nei mesi freddi e considerati, fin dall'antichità, potenti...
Juglans Regia

Juglans Regia, proprietà e benefici

Lo Juglans Regia, conosciuto come noce, è un albero originario dell'Asia ma che è stato coltivato un po' ovunque anche, nelle zone mediterranee. Il noce...
fame nervosa

Fame nervosa: quando si manifesta e come affrontarla

"Mangio per dimenticare. La mia relazione è finita e mangio. Sono davvero arrabbiata con la mamma e mangio. Quando sono triste ho bisogno solo...
nervo sciatico

Sciatalgia: cause e rimedi dell’infiammazione del nervo sciatico

La sciatalgia, ossia il dolore provocato dall'infiammazione del nervo sciatico, riguarda una grande parte degli italiani. Il nervo sciatico è il più lungo nervo...
grani antichi

Grani antichi, tanti motivi per preferirli

I grani antichi sono quelle varietà di grano che sono rimaste autentiche ed originali, come nascevano in natura, ovvero che non hanno subito alcun...

Luce blu degli schermi, causa d’invecchiamento precoce

I dati raccolti da un nuovo studio, dimostrano che la luce blu degli schermi è una delle maggiori cause di invecchiamento precoce. L'esperimento sulla luce...

La pratica del pediluvio, una tecnica benefica per tutto il corpo

Fin da tempi remoti, la pratica del pediluvio è considerata un'ottima tecnica per prevenire e curare malanni di stagione e preservare un buono stato...
alga spirulina benefici

Spirulina, quali sono i benefici di quest’alga?

Si coltiva in Italia, e precisamente ad Acciaroli, una piccola frazione di Pollica (SA), quello che è stato definito il cibo del futuro, ovvero la Spirulina,...

L’elemento metallo, secondo la Medicina Tradizionale Cinese

L'elemento "metallo" nella Medicina Tradizionale Cinese è collegato alla stagione che noi chiamiamo autunno. Questo periodo dell'anno segna il passaggio dallo Yang allo Yin,...