L’elemento “metallo” nella Medicina Tradizionale Cinese è collegato alla stagione che noi chiamiamo autunno. Questo periodo dell’anno segna il passaggio dallo Yang allo Yin, dalla luce al buio, dal caldo al freddo.
Che cos’è il metallo?
I metalli, in natura, sono intesi come i minerali che forniscono alla terra sostanza, nutrimento e ricchezza. Alcuni metalli sono ottimi conduttori, infatti questo elemento è associato anche alla comunicazione, allo scambio e alla capacità di relazionarsi con il mondo esterno. Inoltre, all’elemento metallo, è associata la capacità di sviluppare pensieri solidi e profondi, ma anche flessibili e duttili. Come l’elemento stesso ci ricorda, questo può fondersi e, successivamente, risolidificarsi.
Nella Medicina Tradizionale Cinese è strettamente connesso con:
- Polmoni;
- Intestino Crasso;
- Pelle;
- Olfatto.
Cosa succede se questo elemento è in squilbrio?
Se l’elemento metallo è squilibrato possono manifestarsi alcuni disturbi a livello fisico, tra cui ricordiamo:
- Dolori reumatici;
- Degenerazioni o rigidità della colonna vertebrale;
- Spasmi alla gola o sensazione di “nodo”;
- Malattie debilitanti;
- Problemi intestinali (colite, colon spastico);
- Eritemi, psoriasi, acne;
- Tosse o disturbi dell’olfatto;
- Difese immunitarie basse.
Cosa succede invece a livello emotivo?
Dal punto di vista emotivo, quando l’elemento metallo è squilibrato, si potrà avvertire:
- Senso di vuoto interiore e mancanza di autostima;
- Volontà ad isolarsi;
- Tendenza ad un esagerato perfezionismo;
- Tristezza;
- Forme di depressione.
Come poter riportare il giusto equilibrio?
Riposo è la parola d’ordine, in armonia con il ritmo della stagione autunno. Inoltre, possiamo ridimensionare alcuni aspetti del nostro stile di vita, come:
- Diminuire cibi che incrementano la produzione di muco come farine bianche e latticini;
- Fare uso di cibi piccanti, ma senza esagerare;
- Fare attenzione a non rendere l’aria degli ambienti troppo secca.
Sopra tutto questo, sono anche consigliati cicli di riflessologia plantare per riequilibrarsi in profondità.
