Vacanze: e’ ora di prendersi una pausa e ricaricare le energie
Hai già organizzato le tue vacanze?
Probabilmente, ti starai arrovellando le idee su come, dove, quando e con chi trascorrere le imminenti vacanze. ...
Barbabietola, proprietà e benefici
La barbabietola rossa, è un ottimo ortaggio di stagione che ha diverse proprietà benefiche per il nostro organismo, soprattutto nel cambio repentino di temperature...
I modi più efficaci per prevenire la carie
La carie è una malattia che colpisce tra il 20 e il 90% dei bambini di 6 anni di età. Negli adulti quasi il...
La pelle, organo di scambio
La pelle costituisce con gli annessi cutanei lo strato protettivo che avvolge il nostro corpo. Molto importante per il nostro organismo.
La pelle è...
Mindful Eating: un corso a Siena
La maggior parte delle volte ci capita di mangiare senza assaporare il gusto, l'olfatto, la vista ed il tatto del cibo. A dire il...
Spazzolino elettrico contro Spazzolino classico: di quale hai bisogno?
Lo spazzolino è uno strumento che utilizziamo quotidianamente: spazzolino elettrico contro spazzolino classico, quale scegliere?
Fermiamoci a pensare...
Perché ho bisogno di uno spazzolino?
Sembrerà...
Fallimento, come reagire? I passi da fare
“Mi
sento un fallito”:
Quante volte avete pensato: “Mi sento un fallimento, nonostante alcuni obiettivi raggiunti” ? La sensazione di aver fallito accomuna molte più persone...
I 3 modi più popolari per sbiancare i denti (che non dovresti usare)
Presta attenzione.
Su internet troverai decine e decine di post pronti a raccontarti come riuscire a sbiancarti i denti in brevissimo tempo.
Cʼè anche chi ti...
Microbioma intestinale, che cos’è?
Il microbioma intestinale è quello di cui ci occuperemo oggi. Perchè è cosi importante? Cosa fare per mantenerlo in equilibrio?
Il microbioma è l'insieme dei...
Rodiola, benefici e controindicazioni
La rodiola cresce spontaneamente in alta quota ed è originaria dell'Asia dalla Mongolia alla Siberia, ma viene ormai coltivata in tutto il mondo.
Dalle radici...
Aloe vera proprietà e controidicazioni
L'aloe vera è una pianta che possiede moltissime proprietà curative.
Cresce spontanea su terreni secchi e aridi è originaria dell'Africa ma si è sviluppata sia...
Origano, proprietà e benefici
L'origano è una pianta erbacea perenne che cresce spontanea nelle nostre colline e in montagna.
Questa pianta, il cui nome deriva dal greco e significa...
Erba medica, benefici e proprietà
L'erba medica, conosciuta anche come Alfa-Alfa, è una pianta erbacea perenne dalle incredibili proprietà energizzanti e ricostituenti.
L'Alfa-Alfa è una pianta molto forte che riesce...
Ortica, proprietà benefiche e benefici
L'Urtica Dioica più conosciuta con il nome di ORTICA è un'erba spontanea grande alleata della nostra salute.
Questa pianta spontanea è, infatti ricchissima di vitamine e...
Miglio proprietà e benefici
Il miglio è un cereale che appartiene alla famiglia delle graminacee, dalle svariate proprietà benefiche.
Questo cereale è adatto all'alimentazione di adulti, bambini ma...
