Sindrome Premestruale, cause e rimedi naturali
Con sindrome premestruale (SPM) si intende una seria di sintomi che si manifestano nei giorni antecedenti il ciclo mestruale, riguardano la sfera comportamentale, neurovegetativa,...
Insonnia, rimedi naturali per dormire meglio
L'insonnia è caratterizzata da una persistente difficoltà di inizio, durata, e mantenimento del sonno, che ne compromette la qualità.
Se soffriamo di insonnia le domande...
Ansia rimedi naturali e percorsi
L'ansia è uno stato emotivo spiacevole associato ad una condizione di allarme che insorge in assenza di un pericolo reale. Porta in sè l'anticipazione...
Stipsi, cause e rimedi naturali.
La Stipsi, dal greco "stupso", restringere, indica un disturbo molto diffuso che colpisce soprattutto le donne. Può dipendere da uno stile di vita sbagliato....
Cellulite, cause e rimedi naturali.
La cellulite colpisce 8 italiane su 10. Non è solo un antipatico inestetismo, ma l'effetto di uno squilibrio del sistema microcircolatorio che porta ad...
Idratazione, come capire i segnali del nostro corpo, osservando il viso.
Il nostro corpo ci invia tantissimi segnali per indicarci determinati stati di allarme. Analizzando il nostro viso è possibile capire se beviamo abbastanza acqua....
Vincere la stanchezza, con le Vitamine del Gruppo B.
Le funzioni generiche delle Vitamine del Gruppo B
Le Vitamine del Gruppo B hanno proprietà molto utili all'organismo umano. Costituiscono un ruolo essenziale al normale funzionamento...
Libro – Anti-Aging e lo stile di vita integrato | Dott. Spattini
Un approccio funzionale a 360 gradi per il benessere e per un invecchiamento ritardato. Il concetto dell'Antiaging va oltre, anche se non disconosce, le...
Perché evitare i ” 5 veleni bianchi “
Ogni giorno consumiamo prodotti alimentari convinti che siano cibo sano, mentre in realtà sono assolutamente pericolosi per la nostra salute. i cosiddetti 5 veleni...
Prima di un Allenamento, cosa mangiare per essere al top
Cosa mangiare prima di un allenamento per essere al top? Per evitare di trasformare un allenamento in palestra in un’attività stancante e poco piacevole...
Il fenomeno sempre più diffuso della Resistenza agli Antibiotici, cosa fare?
Il fenomeno della resistenza agli antibiotici è sempre più diffuso e sta cominciando a far preoccupare seriamente, soprattutto in seguito ad alcune affermazioni, come...
Reportage presentazione Nutrizione Sportiva Febbraio 2018
Grazie alla Pagina Licusati Nel Mondo Live, ecco il reportage integrale della Presentazione sulla Nutrizione Sportiva che si è svolta a Policastro Bussentino il 2...
Esistere Bene Off Line, presentazione sulla Nutrizione sportiva a Policastro
Tra le varie iniziative che Esistere Bene si è prefissata di organizzare non possono mancare degli eventi informativi utili a promuovere la qualità di...
Meningite… sempre più casi in Italia. Ecco come proteggersi!
Negli ultimi tempi i casi di meningite in Italia sono aumentati e molti esse sono stati mortali. La situazione, anche se le autorità smentiscono,...
Prova costume? Il momento per pensarci è ORA!
Mancano ancora diversi mesi alla bella stagione ma per arrivare in forma alla prova costume è meglio non rimandare e agire per tempo mettendo...
