Mindful Eating: un corso a Siena
La maggior parte delle volte ci capita di mangiare senza assaporare il gusto, l'olfatto, la vista ed il tatto del cibo. A dire il...
Diventare mamma
Qualche giorno fa è ricorsa la festa della mamma. Si festeggia la sua tenacia, il suo mordente verso il coraggio che tenta di infondere...
Bullismo: come riconoscerlo e combatterlo
Sempre più spesso siamo travolti da notizie che riguardano episodi di bullismo. È diffusa la paura nei genitori di non saper come fronteggiare un episodio del genere...
Coppie in crisi: come imparare a comunicare
Molto spesso, nelle coppie in crisi, vengono a crearsi dei conflitti interni nei quali i partner non si sentono compresi. Vediamo insieme quali sono gli...
Come essere un buon genitore
L’esperienza di paternità o maternità e, in generale, di genitorialità è una tra le più appaganti e colme d’amore per la vita di ogni...
Reddito di cittadinanza: cos’è? come richiederlo?
Dal 6 marzo 2019 è ufficialmente possibile inviare la domanda per ottenere il reddito di cittadinanza.
Facciamo quindi un po' di chiarezza in merito rispondendo...
5 x mille, 8 x mille e 2 x mille: cos’è?
Come ben saprete, ad aprile, molti di noi porteranno i documenti necessari alla presentazione del modello 730/2019 per dichiarare i propri redditi.
La dichiarazione dei...
Ad Aprile appuntamenti del benessere psicologico
Per il mese di Aprile ho deciso di organizzare degli incontri di informazione e approfondimento sui seguenti temi:
Prenota il tuo appuntamento gratuito
• Stress &...
Autostima: come migliorarla
Autostima è la parola magica che ci rende più o meno vulnerabili al probabile giudizio altrui e all’autocritica.
La maggior parte delle persone che...
Arpaterapia, la musica del benessere con Arpademia
Che cos’è l’arpaterapia? E perché ci fa così bene?Ne parliamo con Arpademia, la prima associazione in Italia ad introdurre l’arpa in ambito sanitario.
Tutto è...
Rabbia: come gestirla e affrontarla
Ogni volta che mi trovo a lavorare sull’ emozione della rabbia, mi accorgo di quante volte venga confusa con l’azione dell’aggressività. Provate ad immaginare...
Festival delle Idee Congeniali, Iscrizioni Aperte!
Sono aperte le iscrizioni per gli espositori del Festival!
Per prenotare il proprio posto al festival è necessario seguire i seguenti passaggi:
Inviare i seguenti file,...
Libri per la festa delle donne, #serenalettura
Buongiorno! Ben ritrovata!
Perché mi esprimo al femminile?!Per tre ragioni!
1) La prima trova una spiegazione statistica. È molto più probabile che in fatto di...
Paure dei bambini, come gestirle
Questo martedì ti parlerò del come affrontare le paure dei bambini. “Aiuto! Mamma, ho paura!”. A tanti genitori è capitato, almeno una volta, di...
Abbandono: la sua trappola
Tra le paure più frequenti che portano le persone quando vengono in terapia da me è quella dell’abbandono.
Se ci pensate, restare da soli, affrontare...
