Ascolto: promuoverlo nei bambini. I consigli della Psicologa
Tra le sfide che, ogni giorno, un genitore si pone c'è quello di educare i propri figli all'ascolto. L'ascolto è una pratica difficile sia...
Autostima: imparare a piacersi per piacere
"Sono Cristina, ho 18 anni. Ho poca fiducia nelle mie capacità e ho bisogno di certezze da parte degli altri...voglio riuscire a lasciare un...
Scuola: pronti per ricominciare!
Parola alla Psicologa
Il tempo per i bagni al mare e il dolce far nulla è quasi giunto al termine. Lacampanella sta per suonare, tra...
Sindrome post vacanze, come rimediare
L'arrivo del mese di Settembre porta con sè alle spalle i ricordi delle nostre vacanze e apre le porte a nuovi progetti e cambiamenti....
Ansia e panico? Le modalità per affrontarli
L'ansia e il panico, oggi, diventano sempre più le parole chiave che costellano la nostra quotidianità. Frequentemente, incontro persone che mi fanno una richiesta...
Diventare mamma
Qualche giorno fa è ricorsa la festa della mamma. Si festeggia la sua tenacia, il suo mordente verso il coraggio che tenta di infondere...
Bullismo: come riconoscerlo e combatterlo
Sempre più spesso siamo travolti da notizie che riguardano episodi di bullismo. È diffusa la paura nei genitori di non saper come fronteggiare un episodio del genere...
Coppie in crisi: come imparare a comunicare
Molto spesso, nelle coppie in crisi, vengono a crearsi dei conflitti interni nei quali i partner non si sentono compresi. Vediamo insieme quali sono gli...
Come essere un buon genitore
L’esperienza di paternità o maternità e, in generale, di genitorialità è una tra le più appaganti e colme d’amore per la vita di ogni...
Ad Aprile appuntamenti del benessere psicologico
Per il mese di Aprile ho deciso di organizzare degli incontri di informazione e approfondimento sui seguenti temi:
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• Stress &...
Autostima: come migliorarla
Autostima è la parola magica che ci rende più o meno vulnerabili al probabile giudizio altrui e all’autocritica.
La maggior parte delle persone che...
Rabbia: come gestirla e affrontarla
Ogni volta che mi trovo a lavorare sull’ emozione della rabbia, mi accorgo di quante volte venga confusa con l’azione dell’aggressività. Provate ad immaginare...
Paure dei bambini, come gestirle
Questo martedì ti parlerò del come affrontare le paure dei bambini. “Aiuto! Mamma, ho paura!”. A tanti genitori è capitato, almeno una volta, di...
Abbandono: la sua trappola
Tra le paure più frequenti che portano le persone quando vengono in terapia da me è quella dell’abbandono.
Se ci pensate, restare da soli, affrontare...
Consulenza Psicologica Online
Nella mia pratica professionale, offro l'ulteriore possibilità di usufruire di consulenza psicologica online. Lo psicologo online è un professionista del benessere. E come tale...
